窗明几净的校园，静待莘莘学子返校；诲人不倦的教师，期盼芸芸学子的回归。5月16日，为了提高师生的情绪调节能力及心理困扰的应对能力，尽快适应复学教学环境，以积极健康的心态去学习、工作和生活，德安县第一小学开展了以“幸福从接纳开始”为主题的复学心理健康培训会。此次培训会由县妇联资深心理咨询师王喜梅老师主讲，全校老师一同学习聆听。

培训会围绕三个方面展开：一是学生疫情期间宅家上课的各种不同现状的分析。包括与父母之间的家庭矛盾分歧、上网课过程中遇到的学习困难、复学在即产生的焦虑等等方面，让老师们对学生可能出现不适应的状况有了基本了解。二是教师对学生的不同心理状况的预防、疏导和干预方法。王喜梅老师提出要用“爱”、用“心”来理解和倾听学生的需求，了解学生的行为动机，换位思考、积极沟通，共同解决问题。三是教师面对复学后各种状况的心理调节方式。王老师指出“当下，教师面临的是教学质量与任务的压力，孩子较长时间在家里形成的不适应课堂学习的习惯的压力以及安全、卫生等方面的压力。”在这种状况下，要学会悦纳自己、接纳他人、认清现实、稳定情绪，这样才能更好地解决问题、影响他人。

整个培训会中，互动融洽、气氛热烈。老师们不仅对心理健康知识有了更清晰、正确的认知，对学生的状况有了了解，还学会了自我减压、调节焦虑情绪的小方法，对完成好即将到来的复学工作又增添了一分信心，从这个温暖的五月开始，以稳定的情绪和健康的心态，积极面对、共克时艰。（德安一小  李煌煌  孙恋华） 

编辑：兰大坤

审核：李骊